En esta página estaremos compartiendo tips que nos ayudarán con nuestra salud física y apariencia. Vamos a ponerlo en práctica y compartirlo con nuestra familia.

sábado, 27 de octubre de 2012

Cuidado a tener en cuenta a la hora de la mamografía


Será posibleeee???!!! Mujeres: Leer por favor!!!IMPORTANTE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
“Importante comentarle a todas las mujeres: nuestras hijas, nietas, sobrinas, madres y las miles de amigas, y amigos para que lo comenten con sus respectivas mujeres.
“El miércoles, el Dr Oz hizo un programa mostrando porqué el Cáncer de Tiroides se está expandiendo rápidamente entre las mujeres. Allí expresó que posiblemente sea consecuencia de las radiografías dentales y las MAMOGRAFÍAS. En el delantal que los radiólogos dentales ponen en el pecho, hay una pequeña pestaña que puede ser levantada y se adosa al cuello (tapando la glándula Tiroides ). Normalmente los dentistas NO LO USAN, NI AVISAN!!!. También hay un “GUARDA TIROIDES” para ser usado durante las mamografías....que HAY QUE SOLICITARLO AL HACÉRSELA.
“Luego viene el comentario: “Ayer, casualmente tuve que hacerme la mamografía, y le pregunté al técnico por el Guarda Tiroides, y totalmente seguro, lo sacó de un cajón. Le pregunté por qué no lo ofrecían en forma rutinaria, y me respondió: “ – No sé, simplemente tienen que solicitarlo.”. Ahora me pregunto, cómo podría yo haberme enterado de esto si de casualidad no hubiera visto ese programa?”
Estimadas: como les decía al comienzo. Me lo acaba de enviar una amiga, y creo que ser solidarios con nuestro prójimo nos enaltece a todos... por eso lo comparto!!! Si desean compártanlo.

Foto: Será posibleeee???!!! Mujeres: Leer por favor!!!IMPORTANTE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
“Importante comentarle a todas las mujeres: nuestras hijas, nietas, sobrinas, madres y las miles de amigas, y amigos para que lo comenten con sus respectivas mujeres.
“El miércoles, el Dr Oz hizo un programa mostrando porqué el Cáncer de Tiroides se está expandiendo rápidamente entre las mujeres. Allí expresó que posiblemente sea consecuencia de las radiografías dentales y las MAMOGRAFÍAS. En el delantal que los radiólogos dentales ponen en el pecho, hay una pequeña pestaña que puede ser levantada y se adosa al cuello (tapando la glándula Tiroides ). Normalmente los dentistas NO LO USAN, NI AVISAN!!!. También hay un “GUARDA TIROIDES” para ser usado durante las mamografías....que HAY QUE SOLICITARLO AL HACÉRSELA.
“Luego viene el comentario: “Ayer, casualmente tuve que hacerme la mamografía, y le pregunté al técnico por el Guarda Tiroides, y totalmente seguro, lo sacó de un cajón. Le pregunté por qué no lo ofrecían en forma rutinaria, y me respondió: “ – No sé, simplemente tienen que solicitarlo.”. Ahora me pregunto, cómo podría yo haberme enterado de esto si de casualidad no hubiera visto ese programa?”
Estimadas: como les decía al comienzo. Me lo acaba de enviar una amiga, y creo que ser solidarios con nuestro prójimo nos enaltece a todos... por eso lo comparto!!! Si desean compártanlo.

miércoles, 24 de octubre de 2012

El brassier correcto




Por mucho tiempo el brassier ha sido un ícono de la feminidad y con el pasar de los años, han surgido nuevos diseños creados especialmente para cada tipo de cuerpo y sus necesidades diarias.

Así es, cada brassier tiene su propósito. El brassier es una prenda de mucha utilidad, que si la sabes usar, podrás cuidar muy bien tu busto, así como realzar su belleza natural, símbolo de toda mujer; en cambio si no sabes como elegir el adecuado para ti puedes ocasionarte un daño severo.

viernes, 21 de septiembre de 2012

Más atención en la salud de los hombres



por Doctora Aliza • 05 de abril de 2012

Enfermedades “de mujeres” que atacan a los hombres



20 consejos para la salud

Consejos para tener una piel saludable



Consejos para tener una piel saludable

Sal en los alimentos






Vamos a profundizar en el tema de la sal, en especial (además de obviamente no echarle sal a la comida) qué alimentos debieran ser evitados para una alimentacion relativamente baja en sodio. Pues he aquí un pequeño resumen que por más que sea bien conocido, bueno es recordarlo:

Conociendo las virtudes de las verduras



"¿Además de tener pocas calorías y mucha fibra, por lo que son buenas para adelgazar y para el intestino, las verduras y frutas tienen realmente otros beneficios para la salud como se menciona a menudo?".

Cuidemos nuestro cabello



El cuidado de nuestro cabello hace parte también de nuestra salud. Y como a mí seguramente te preocupa cuando ves tu cabello opaco y sin vida, por eso estuve buscando algunas ideas que nos pueden ayudar.

Enjuague con cerveza
Se expone la cerveza al aire por una hora o mas para que las burbujas desaparezcan. Luego poner la cerveza en el pelo por 20 minutos o más después de haberlo lavado. Para eliminar poner agua abundante y acondicionador. Si el olor es muy fuerte se puede usar champú de nuevo para que nadie piense que andas borracha. 

Diez consejos para mejorar tu circulación



La mala circulación afecta a grandes sectores de la población, generalmente mujeres, llegándose convertir en una dolencia muy molesta y, además, antiestética por culpa de las varices. Si no se toman las medidas adecuadas, el síndrome de piernas cansadas o insuficiencia venosa crónica puede degenerar en flebitis, trombos o úlceras. Por ello, además de cuidar tu dieta o consumir efectivos remedios caseros naturales, existen otras alternativas para aliviar los síntomas y favorecer la circulación. Es muy importante evitar permanecer durante un tiempo prolongado en la misma posición (sentado o de pie), así como evitar las fuentes de calor (saunas, depilación con cera caliente...). 

Los beneficios de caminar



¿Disfrutas caminando?


Consejos para tu higiene íntima




Por Polly Pop
PUBLICADO EN SALUD EN FAMILIA
Consejos para tu higiene íntima

Nada de harinas

Nada de harinas 


Semanalmente recibo un correo del Dr. Pedro Kaufmann (endocrinólogo - Gastroenterólogo) Lo conocí en Uruguay donde el tiene su consultorio y habitualmente envía para sus pacientes recetas light para ayudarlos en las la dietas y mantenimientos, pero este mail no podía dejar de compartirlo con mis amigas que están en la lucha de bajar de peso (lucha que se puede ganar!!!). 
Bueno espero que les sirva y pueda fortalecerla para llegar a la conquista.

5 Recomendaciones para evitar tentaciones



5 Recomendaciones para evitar tentaciones